Сода польза и вред для нашего здоровья!!!!
Я всех снова приветствую на своем блоге, и снова хочу поговорить на такую универсальную тему)))) И всем приятного чтения)))))))))
Сода— универсальное средство по своей доступности в применении, как в пищевом рационе, так и в медицине. Но ее изумительные предохранительные и целительные свойства еще недостаточно осознаны и не столь широко применяются. А ведь сода входит,как главный компонент, в состав нашей с вами крови.
Пищевая сода — это кристаллическая белая соль, легко растворяется в воде и не имеющая резкого запаха. Она имеет большое количество полезностей:
- обеззараживает
- снимает воспаления
- устраняет зуд от насекомых
- не дает развиваться грибками бактериям
- очищает кожу как скраб
- понижает давление
- избавляет от многих болезней
- отбеливает зубы и устраняет запах в ротовой полости
- избавляет от изжоги и т.д
Можно очень много говорить о том, как полезна сода для нас. Но не забывайте, что она может и нанести вред организму. Женщинам в положении и кормящим матерям, а так же детям до 5 лет исключить соду из своего питания. Вред пищевой соды:
- раздражительность
- усталость, слабость, головокружение
- почечная недостаточность
- тяжелые заболевания печени
- аллергические реакции
- осложнение на сердце и т.д
Принимать вообще не рекомендуется без наблюдения врача(если вы серьезно решились лечить, то или иное заболевание содой). Я не буду вам тут описывать рецепты для серьезных заболеваний так как считаю,что нужно понимать, где проходит грань между пользой и вредом, особенно при серьезных проблемах со здоровьем.Я использую соду для выпечки, для устранения запаха в холодильнике, для очищения посуды, плит и другой техники. Также мою раковины, иногда фрукты и овощи.
Но….в дополнении к этим бытовым свойствам, использую в косметических целях.
1. Чистка зубов содой
Врачи не приветствуют отбеливание содой, так как считают, что это не дает никакого результата и эмаль истончается. Но не будем так же забывать, что и отбеливание в клинике не бережет эмаль. Перед тем, как вы начнете отбеливать содой, рекомендую укрепить эмаль(ешьте сыр, молоко, творог, яблоки, и орехи) Отбеливать не чаще 7 дней. Моя процедура проста, несколько раз в неделю на зубную щетку с пастой, сыплю соду и чищу как всегда. После этого нужно хорошо споласкивать рот водой.
2.Сода для лица
Тут все очень просто… С утра умываясь я добавляю пол чайной ложки в пенку для лица и начинаю круговыми движениями делать пилинг. Очень хорошо очищает, освобождает кожу от токсинов. Делать так раз в неделю.
Так же делают маски…Не советую для сухой кожи:
- Половину 1 чайной ложки соды
- и 2 чайные ложки жидкого меда
Наносить на чистое лицо и держать 10 минут. Смыть все хорошо теплой водой. Такую процедуру проводить один раз в 6 дней,для сухой кожи реже.
3. Сода для волос
Сода обладает подсушивающим действием, поэтому ее не рекомендуется часто использовать для сухих волос. А вот для жирных волос — это просто находка. Хорошо еще использовать соду в жесткой воде, ведь она ее смягчает. Мыть голову можно двумя способами:
- Добавлять соду в шампунь. Действует как скраб. Отшелушивая ороговелые частички эпидермиса, позволяя луковицам дышать. В горсть шампуня добавить, около чайной ложки соды, перемешать и нанести на мокрые волосы.
- Применение соды без шампуня. Наносим на мокрые волосы (корни) содовую кашицу и промываем как обычно. Это очень хорошо заменяет шампунь, когда он у вас закончится.
4.Худеем с помощью соды
Сразу оговорюсь, что похудение с помощью соды доступно не всем. И тут я настоятельно прошу не заниматься самолечением. Самым безопасным способом для похудения являются ванны с содой, которые можно применять в неограниченном количестве. 150 грамм соды высыпаем в ванную и наслаждаемся. Очень хорошо снимает отек ног, улучшает состояние ног и убирает варикоз. В такой раствор рекомендуется опускаться по пояс и ополоскнуться теплой водой.
Что еще хочу сказать в заключении мои хорошие а точнее напомнить, что все вышеописанное представлено лишь в ознакомительных целях. Прежде чем что-либо пробовать, посоветуйтесь с врачом.
39 комментариев
Для чего только не используют соду, отличная штука, сама всегда держу ее под рукой, и кожу почистить можно и раковину:)
И не говорите…дешево и полезно)))))))
Замечательный продукт пищевая сода. Стоит недорого, а столько полезных качеств. Спасибо за информацию.
Всегда пожалуйста))))))))) И очень экономичный продукт))))))
Да, сода настолько универсальна. Я даже готовлю курицу с соусом в состав которого входит сода.
Первый раз слышу о таком соусе)))))))Думаю что очень вкусно)))))
Сода в соусе не чувствуется, она гасится кислотой лука, а сам лук карамелизуется, превращаясь во вкуснейший соус. Кстати, я еже выложила у себя этот рецепт.
Спасибо большое обязательно зайду и прочту)))))))
Для зубов и посуды я предполагала и даже использовала. Раньше посуду только содой и чистили. А вот для волос и не знала. Хотя у меня как раз сухие волосы, значит мне этот способ не подходит.( Но, за полезную информацию спасибо. В жизни всё может пригодится.
Пожалуйста))))))Вы правы и содой чистили и золой…было намного лучше чем сейчас моющие одна химия!!!
Я вот тоже только посуду)) Спасибо за советы про зубы, а то хотела в клинику идти в ближайшее время)
Ну в клинику нужно ходить обязательно, сода с лечением не поможет!!!
Нужно будет попробовать соду для мытья волос. Интересно, как вымоет, если вместо шампуня использовать.
Попробуйте,заодно очистит кожу от старых частиц))))))) Сильно не увлекайтесь)))))))
Сода у меня всегда на кухне — и в выпечку и что-то почистить, запахи в холодильнике хорошо убивает. Но про другие способы применения даже не знала.Хотя у меня сухие волосы и кожа, но есть кому посоветовать, спасибо.
Пожалуйста-ради таких хороших комментариев есть смысл расти)))
Сода — отличный и незаменимый продукт, но хочу обратить Ваше внимание на то, что употребление соды в качестве лекарства от изжоги может иметь обратные последствия. Почитайте про «кислотный рикошет». Это эффект, который даёт сода при употреблении.
Обязательно прочту спасибо)))))
Содой никогда не худела, но пить ее все же полезно, для расщелачивания организма. Сама то же не пробовала, только собираюсь!
Попробуйте и оставьте свой отзыв))))
Сода очень универсальный продукт с широким спектром применения. Главное умеренность в её использовании.
Да я об этом не раз писала в статье))))
Сода — универсальный и недорогой продукт. И в хозяйстве сгодится, и в косметологии тоже.
Да везде универсален)))))))
Не смотря на столь большое количество полезных свойств, я соду использую только в хозяйственных целях, ну и в кулинарии.
Что тоже очень хорошо)))))))
Информация полезная и достаточно убедительная как в отношении пользы, так и вреда. Всё же сода — больше для кулинарии.
Спасибо большое)))))))))00
наверное, каждый продукт и полезен, и вреден нам. Нужно просто правильно и в допустимых дозах, пользоваться всеми продуктами
Да вы совершенно правы везде нужна мера при использовании))))))
Не знала, что соду полезно использовать для жирных волос. Возьму на заметку.
ДА МНОГИЕ ИСПОЛЬЗУЮТ ЕЕ ДЛЯ МЫТЬЯ ВОЛОС))))))) И МНОГИЕ ДОВОЛЬНЫ)))
Да, сколько полезного в нашей простой соде. Никогда не применяла для волос. Надо дочкам сказать. У них волосы, склонные к жирности.
Попробуйте и если вам понравится оставьте свой отзыв)))
Я вот тоже скраб для лица с содой делаю, и зубы раз в неделю чищу содой. Пробовала волосы мыть, добавляя в шампунь, понравилось: волосы и очищаются, и мягкими становятся, но мне показалось, что это процедура не для частого применения, а вот после нанесения лака для волос как раз хороша.
Да волосы содой нужно мыть редко, я использую раз в две недели теперь для очищения головы!!!
Никогда не предавала большого значения соде, когда-то использовала ее для ополаскивания ротовой полости. Почитала вашу статью и задумалась, может таки попробую соду и в уходе за собой.
Делаю содовые ванны уже почти месяц (мне подруга рассказала, что так похудела), но что-то результата пока не видно ((
Мы с дочкой тоже недавно открыли для себя волшебную силу соды