Полезные свойства чернослива

                     Полезные свойства чернослива

Я всех приветствую на своем блоге и хочу с вами сегодня поговорить о черносливе и разложить по полочкам все его полезные свойства. И так кому интересно- всем приятного чтения:

Чернослив— это сушенная слива,  в сушенном виде сохраняются все полезные вещества свежего фрукта. Полезные качества чернослива очень трудно переоценить, ведь  плоды этого растения богаты витаминами А, С, В и РР. Кроме этого, в состав чернослива входят пектины и органические кислоты, сахариды, клетчатка, калий, натрий, магний, фосфор и железо. При этом  свои лекарственные свойства чернослив полностью сохраняет и в сушенном виде, потому в наши дни его успешно используют для лечения различных заболеваний.

В первую очередь речь идет о проблемах желудочно-кишечного тракта. Если каждый день съедать по несколько  плодов чернослива, то  нормализуется кислотность желудка,  можно избавится от гастрита и язвы, а также привести в норму работу кишечника.

Наряду с полезными свойствами чернослив имеет и противопоказания, забывать о  которых не стоит. Данный вид сухофрукта  имеет большую калорийность, и поэтому при сахарном диабете и ожирении его стоит употреблять в строго ограниченном количестве. Противопоказан и при грудном вскармливании, поскольку способен привести к расстройству  желудка.

полезные свойства чернослива

Если говорить далее о черносливе, нельзя пройти мимо  лечебных свойств. Также считается, что самым полезным является чернослив с косточкой.
• полезен при простудах, для  укрепления иммунитета.
• повышает сопротивляемость организма к инфекциям.
• так же благодаря наличию калия, он положительно влияет на работу сердца, сосудов и нервной системы.

Особенно ценится чернослив домашнего приготовления. В таком продукте можно быть уверенным. Помните чернослив- это собранная спелая сушенная слива. И если вы с дерева снимите ее не спелой, то чернослив получится не сладким и не вкусным. Благодаря всем своим полезным свойствам, чернослив широко используется и в кулинарии. Его добавляют в салаты, из него делают компоты, его используют в мясных блюдах, а также при приготовлении десертов.

Покупая чернослив на рынках, внимательно  рассматривайте сам сухофрукт. Качественный чернослив должен быть черного цвета и иметь легкий, незначительный блеск, должен быть мясистым, немного мягким и упругим. а вот коричневый оттенок показывает значительные нарушения при обработке плодов. Такой чернослив теряет свои полезные свойства и витаминный-минеральный состав.

Будьте очень внимательны при выборе чернослива в магазине или на рынке. Оставляйте свои комментарии и отзывы, часто ли вы употребляете чернослив?. С уважением Дарья

 

0

Автор публикации

не в сети 1 месяц

KRASOTINKA

0
Дорогие мои читатели, я рада приветствовать вас!!!! Меня зовут Дарья

Почти год назад я решила создать этот сайт о красоте, здоровье. В последнее время занимаюсь разработкой новых идей и разделов!!!! Раньше я даже и не думала, что у меня будет свой блог. Сейчас очень рада, ведь появились вы , кто поддерживает меня и заходит в гости. Я рада, что вы есть))))))) Я благодарна вам)))))))

Когда получаешь позитивные отклики хочется стремится вперед и вперед!!!! Мне будет очень приятно если вы подпишитесь на рассылку.

О себе: Живу в небольшом городке,наполненной счастливой жизнью))))))) Есть любимый муж и любимая семья)))) Что еще можно рассказать,особо рассказывать о себе не люблю!!!! И поэтому- чем я увлекаюсь и что люблю вы узнаете если будете читать мои статьи))))) Что могу еще добавить так это вырезка из гороскопа,которая описывает полностью меня))))))
Раки никогда не хотели быть идеальными и это касается всего. Они никогда не стремились к тому, чтобы быть в центре внимания или же, чтобы за ними таскалась толпа и грезила бы дружбой с ними. Единственное, что они знали — нужно быть собой: иметь своё собственное мнение, свой стиль, манеры, взрывной характер и вкусы, пусть и непонятные другим. Будьте собой и жизнь обеспечит вам нужных людей. Их будет очень мало, но они будут самые лучшие.
Комментарии: 237Публикации: 210Регистрация: 08-08-2015
KRASOTINKAhttp://krasotinka.ru
Дорогие мои читатели, я рада приветствовать вас!!!! Меня зовут Дарья Почти год назад я решила создать этот сайт о красоте, здоровье. В последнее время занимаюсь разработкой новых идей и разделов!!!! Раньше я даже и не думала, что у меня будет свой блог. Сейчас очень рада, ведь появились вы , кто поддерживает меня и заходит в гости. Я рада, что вы есть))))))) Я благодарна вам))))))) Когда получаешь позитивные отклики хочется стремится вперед и вперед!!!! Мне будет очень приятно если вы подпишитесь на рассылку. О себе: Живу в небольшом городке,наполненной счастливой жизнью))))))) Есть любимый муж и любимая семья)))) Что еще можно рассказать,особо рассказывать о себе не люблю!!!! И поэтому- чем я увлекаюсь и что люблю вы узнаете если будете читать мои статьи))))) Что могу еще добавить так это вырезка из гороскопа,которая описывает полностью меня)))))) Раки никогда не хотели быть идеальными и это касается всего. Они никогда не стремились к тому, чтобы быть в центре внимания или же, чтобы за ними таскалась толпа и грезила бы дружбой с ними. Единственное, что они знали — нужно быть собой: иметь своё собственное мнение, свой стиль, манеры, взрывной характер и вкусы, пусть и непонятные другим. Будьте собой и жизнь обеспечит вам нужных людей. Их будет очень мало, но они будут самые лучшие.

Related Stories

Discover

Печень говяжья жаренная с луком!!!

Печень говяжья жаренная с луком!!! Печень говяжья с луком-это простое, нежное и очень ароматное блюдо....

Тефтели по домашнему 2 способа приготовления!!!

               Тефтели пальчики оближешь  2 способа приготовления!!!    ...

Скумбрия запеченная в фольге с овощами в духовке.

Скумбрия запеченная в фольге с овощами в духовке. Скумбрия  запеченная с овощами, не только приятно...

Popular Categories

Comments

  1. По большей части, я люблю чернослив просто жевать. Можно и ежедневно. По этой причине в моем холодильнике всегда находится стратегический запас этих фруктов.

    0
    • Наталья это замечательно когда в вашем рационе всегда присутствуют такие витамины!!!! Ведь это очень полезно для нашего организма!!!

      0
  2. Чернослив и я очень люблю. Часто кладу в утреннюю овсянку, салат с черносливом делаю. В этом году у меня в саду сливы много будет, попробую сама насушить.

    0
  3. Хочу среди дифирамбов и славословий безусловно замечательному и полезному черносливу добавить «ложку дегтя», хотя те к кому это относится и сами наверняка в курсе.
    Чернослив провоцирует почечные колики, поэтому противопоказан при мочекаменной болезни почек.
    А в остальном полностью согласна-очень вкусно и полезно!

    0
  4. Я чернослив люблю с детства. Помню, как дедушка сушил чернослив в саду. Была специально вырыта яма, где он сжигал какие- то (сейчас уже не помню) ветки деревьев, сушил не сетке чернослив и окуривал чудесным дымком,.. Вкуснотища!

    0

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Автор публикации

не в сети 1 месяц

KRASOTINKA

0
Дорогие мои читатели, я рада приветствовать вас!!!! Меня зовут Дарья

Почти год назад я решила создать этот сайт о красоте, здоровье. В последнее время занимаюсь разработкой новых идей и разделов!!!! Раньше я даже и не думала, что у меня будет свой блог. Сейчас очень рада, ведь появились вы , кто поддерживает меня и заходит в гости. Я рада, что вы есть))))))) Я благодарна вам)))))))

Когда получаешь позитивные отклики хочется стремится вперед и вперед!!!! Мне будет очень приятно если вы подпишитесь на рассылку.

О себе: Живу в небольшом городке,наполненной счастливой жизнью))))))) Есть любимый муж и любимая семья)))) Что еще можно рассказать,особо рассказывать о себе не люблю!!!! И поэтому- чем я увлекаюсь и что люблю вы узнаете если будете читать мои статьи))))) Что могу еще добавить так это вырезка из гороскопа,которая описывает полностью меня))))))
Раки никогда не хотели быть идеальными и это касается всего. Они никогда не стремились к тому, чтобы быть в центре внимания или же, чтобы за ними таскалась толпа и грезила бы дружбой с ними. Единственное, что они знали — нужно быть собой: иметь своё собственное мнение, свой стиль, манеры, взрывной характер и вкусы, пусть и непонятные другим. Будьте собой и жизнь обеспечит вам нужных людей. Их будет очень мало, но они будут самые лучшие.
Комментарии: 237Публикации: 210Регистрация: 08-08-2015
Авторизация
*
*
Генерация пароля