Семена льна. Удивительные свойства.

  Семена льна.
Такое растение, как лен известен всем, но не все знают о его очень разных и удивительных свойствах. Из него получают тканевые холсты, масло, муку. Так же льняное семя используют в приготовлении некоторых блюд, используют как пищевую добавку и при лечении различных недугов. Льняное семя имеет широкий спектр действия на организм. Но это могут быть как положительные, так и отрицательные свойства.

  Давайте разберем по порядку:

Льняное семя содержит в своей структуре чуть ли не всю таблицу Менделеева и все возможные полезные человеческому организму биологически активные вещества, которые при правильном употреблении, оказывают благотворное влияние на здоровье и самочувствие человека.

  Лечебные свойства семян льна:

Как же все-таки применять льняное семя, и какие его свойства:

Поскольку в семенах этого растения содержится слизь, то при его употреблении оно покрывает собой стенки желудочно-кишечного тракта, тем самым защищает их и снижает воспаление, заживляя язвочки, если они есть, что уменьшает болевые ощущения. Именно поэтому одной из главных назначений семян льна это лечение заболеваний связанных с желудочно-кишечным трактом. Хорошо подходит для предупреждения болезней ЖКТ. Но в период обострения не используется как самостоятельное лекарство, а служит отличным дополнением к основному лечению.

семена льна
Приготовить отвар из льняного семени очень просто, и не требует каких-то сложных рецептов.

Просто берем две чайные ложки этих семян, сыпем в чашку, банку и т.д., заливаем стаканом кипятка, закрываем, укутываем и держим так минут 15. После чего переливаем в чашку через сито, отвар готов. Но употреблять можно не только отвар, но и сами семена. Те семена, которые Вы заварили, просто можно разжевать и проглотить, но не стоит есть их много, так как они обладают слабительным свойством, поэтому сами решайте, стоит их есть или нет. Еще, прежде чем заваривать семена, их можно размолоть и залить кипятком и так же настоять 15 минут, тогда получится супер каша — полезная, питательная и вкусная, в которую можно добавить масло, мёд, ягоды и т.д.семена льна
Так как льняное семечко имеет в себе богатый состав очень многих витаминов, аминокислот и еще всяких разных вкусностей, оно оказывает благотворное влияние не только на ЖКТ, но и на весь организм в целом. Помогает нашему сердечку, делает наши волосы и ногти крепкими, улучшает состояние волос, помогает при кашле, улучшает состав крови ну и повышает наш иммунитет, куда без него.
В эти семена влюбятся те, кто стремится к снижению лишнего веса. И если Вы озабочены проблемой похудения, то данный продукт поможет в этом.

                           Могут ли семена льна принести вред?

При употреблении семян льна надо помнить о том, что любое вещество, принимаемое в целях лечения или как пищевую добавку, может иметь, в некоторых случаях и негативные последствия. Все должно быть в меру. Но в некоторых случаях семена льна могут быть вовсе противопоказаны.

В составе льна есть вещества, которые в больших количествах могут вызвать отрицательный эффект. Поэтому не стоит употреблять семена льна в больших дозах.
Так же не стоит злоупотреблять семенами льна при обострении холецистита, диареи и при наличии камней. Еще возможны аллергические реакции. Иногда тошнота, впервые дни приема кашицеобразный стул.
Готовить семена льна необходимо каждый раз перед употреблением, так как употреблять можно только свежеприготовленный состав.

Поэтому перед тем как начать употреблять эти чудо семена необходимо сопоставить все за и против, для того, что бы извлечь из этого максимальную пользу и не навредить себе.

Также хочу вам рассказать о маске для лица из семени льна:
Маска лифтинг для лица и шеи, подойдет для любого типа лица, но маску не следует делать младше 23 лет!!!!!!!

     Итак давайте приступим!!!!! 

Состав:

 
Семена льна — 1 ч.л.
Вода кипяток – 1/3 стакана
Заливаем семена кипятком, хорошо взбалтываем смесь. Накрываем бумажной салфеткой и оставляем на 7-10 часов. Семена начнут выделять слизь, которую нужно наносить на кожу лица и шеи. Нужно наносить в 5 слоев, дав каждому слою подсохнуть. Последний слой смыть теплой водой через 15-20 минут. Нанести на кожу питательный крем.otvar-semen-lna-pri-golodnyh-bolyah-v-zhivote.jpg семена
Курс масок 15 дней!!! Делать раз в 3 месяца…
-Маска хорошо подтягивает овал лица
— Осветляет пигментные пятна
— Убирает воспаления и прыщи
-Заполняет морщинки и делает их менее заметными
Увлажняет и придает матовость коже
Стоит вам попробовать семена льна один раз и вы будете ее делать постоянно!!!
Будьте красивыми и здоровыми!!!

Comments

  1. Lora

    Льняное семя полезно и для здоровья (конечно при отсутствии противопоказаний) и в косметических целях. маски из семян льна, масла льняного тоже используем с дочкой — результат поразительный!

  2. Аноним

    Только вчера купила льняную кашу. На первый взгляд не очень. Посмотрю, как она будет работать. А семена льна я тоже люблю добавлять в основную еду.

  3. Надежда

    Интересная информация о пользе семян льна. Подскажите пожалуйста, следует ли принимать семена льна постоянно, или необходим перерыв при их приёме? Я знаю, что при приеме льняного масло масло обязательно нужно делать перерыв.