Сода польза и вред для нашего здоровья!!!!

          Сода польза и вред для нашего здоровья!!!! 

Я всех снова приветствую на своем блоге, и снова хочу поговорить на такую универсальную тему))))  И всем приятного чтения)))))))))

 Сода— универсальное средство по своей доступности в применении, как в пищевом рационе, так и в медицине. Но ее изумительные предохранительные и целительные свойства еще недостаточно осознаны и не столь широко применяются.  А ведь сода входит,как главный компонент, в состав нашей с вами крови.

  Пищевая сода — это кристаллическая белая соль, легко растворяется в воде и не имеющая резкого запаха. Она имеет большое количество полезностей:

  •   обеззараживает
  •  снимает воспаления
  •  устраняет зуд от насекомых
  •  не дает развиваться грибками бактериям
  •  очищает кожу как скраб
  •  понижает давление
  • избавляет от многих болезней
  • отбеливает зубы и устраняет запах в ротовой полости
  • избавляет от изжоги и т.д

Можно очень много говорить о том, как полезна сода для нас. Но не забывайте, что она может и нанести вред организму. Женщинам в положении и кормящим матерям, а так же детям до 5 лет исключить соду из своего питания. Вред пищевой соды:

  •  раздражительность
  • усталость, слабость, головокружение
  • почечная недостаточность
  • тяжелые заболевания печени
  • аллергические реакции
  • осложнение на сердце и т.д

Принимать вообще не рекомендуется без наблюдения врача(если вы серьезно решились лечить, то или иное заболевание содой). Я не буду вам тут описывать рецепты для серьезных заболеваний так как считаю,что нужно понимать, где проходит грань между пользой и вредом, особенно при серьезных проблемах со здоровьем.Я использую соду для выпечки, для устранения запаха в холодильнике, для очищения посуды, плит и другой техники. Также мою раковины, иногда фрукты и овощи.

Но….в дополнении к этим бытовым свойствам, использую в косметических целях.

      1. Чистка зубов содой

сода польза и вред

Врачи не приветствуют отбеливание содой, так как считают, что это не дает никакого результата и эмаль истончается. Но не будем так же забывать, что и отбеливание в клинике не бережет эмаль. Перед тем, как вы начнете отбеливать содой, рекомендую укрепить эмаль(ешьте сыр, молоко, творог, яблоки, и орехи) Отбеливать не чаще 7 дней. Моя процедура проста, несколько раз в неделю на зубную щетку с пастой, сыплю соду и чищу как всегда. После этого нужно хорошо споласкивать рот водой.

           2.Сода для лица

сода польза и вред

Тут все очень просто… С утра умываясь я добавляю пол чайной ложки в пенку для лица и начинаю круговыми движениями делать пилинг. Очень хорошо очищает, освобождает кожу от токсинов. Делать так раз в неделю.

Так же делают маски…Не советую для сухой кожи:

Наносить на чистое лицо и держать 10 минут. Смыть все хорошо теплой водой. Такую процедуру проводить один раз в 6 дней,для сухой кожи реже.

            3. Сода для волос

сода польза и вред

Сода обладает подсушивающим действием, поэтому ее не рекомендуется часто использовать для сухих волос. А вот для жирных волос — это просто находка. Хорошо еще использовать соду в жесткой воде, ведь она ее смягчает. Мыть голову можно двумя способами:

  1.  Добавлять соду в шампунь. Действует как скраб.  Отшелушивая ороговелые частички эпидермиса, позволяя луковицам дышать. В горсть шампуня добавить,  около чайной ложки соды, перемешать и нанести на мокрые волосы.
  2.  Применение соды без шампуня. Наносим на мокрые волосы (корни) содовую кашицу и промываем как обычно. Это очень хорошо заменяет шампунь, когда он у вас закончится.

          4.Худеем с помощью соды 

 

Сразу оговорюсь, что похудение с помощью соды доступно не всем. И тут я настоятельно прошу не заниматься самолечением. Самым безопасным способом для похудения являются ванны с содой, которые можно применять в неограниченном количестве. 150 грамм соды высыпаем в ванную  и наслаждаемся. Очень хорошо снимает отек ног, улучшает состояние ног и убирает варикоз. В такой раствор рекомендуется опускаться  по пояс и ополоскнуться теплой водой.

Что еще хочу сказать в заключении мои хорошие а точнее напомнить, что все вышеописанное представлено лишь в ознакомительных целях. Прежде чем что-либо пробовать, посоветуйтесь с врачом.

 

Comments

  1. Ирина Широкова

    Для зубов и посуды я предполагала и даже использовала. Раньше посуду только содой и чистили. А вот для волос и не знала. Хотя у меня как раз сухие волосы, значит мне этот способ не подходит.( Но, за полезную информацию спасибо. В жизни всё может пригодится.

  2. Елена Касатова

    Сода у меня всегда на кухне — и в выпечку и что-то почистить, запахи в холодильнике хорошо убивает. Но про другие способы применения даже не знала.Хотя у меня сухие волосы и кожа, но есть кому посоветовать, спасибо.

  3. Алексей

    Сода — отличный и незаменимый продукт, но хочу обратить Ваше внимание на то, что употребление соды в качестве лекарства от изжоги может иметь обратные последствия. Почитайте про «кислотный рикошет». Это эффект, который даёт сода при употреблении.

  4. Ольга Смирнова

    Я вот тоже скраб для лица с содой делаю, и зубы раз в неделю чищу содой. Пробовала волосы мыть, добавляя в шампунь, понравилось: волосы и очищаются, и мягкими становятся, но мне показалось, что это процедура не для частого применения, а вот после нанесения лака для волос как раз хороша.

  5. Anna

    Никогда не предавала большого значения соде, когда-то использовала ее для ополаскивания ротовой полости. Почитала вашу статью и задумалась, может таки попробую соду и в уходе за собой.